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做心理咨询付的钱花在哪儿了,到底值不值?
发布时间:2019-09-20 点击次数 次  作者:admin
    今天聊一个来访者和咨询师都很关心的问题,钱。
    来访者在预约咨询之前要支付咨询费,一般每次咨询的费用是200-1500元不等。既然花钱,那就得花明白。下面就来算算,被划走的那些钱到底都到哪里去了?
    01、一小时几百块的咨询费,都购买了什么?
    如果我们去医院挂号看病,会得到检查报告、诊断证明、处方单和病历等,这些都是消费的痕迹,可以直观地看到自己得到了什么。
    但心理咨询是精神消费,没有消费的痕迹——你与咨询师聊了五十分钟后,两手空空地从咨询室出来,好像不知道自己买了什么。
    其实在咨询的过程中,你收获了很多东西。
    首先,付费本身就具有治愈意义。
    付费的行为意味着你已经做好改变的准备。许多人在决定付费之前,往往会经历“心理咨询好贵,这几百块钱我不如买XXX”,“我还是很痛苦,但咨询太贵了,这些钱可以用来XXX,我再坚持坚持”,如此反复好几次。直到有一天,你可能终于觉得“不行,我实在是坚持不了了,我必须花钱去做咨询了。”
    咨询只能帮助那些愿意帮助自己的人,付费意味着你已经做好准备帮助你自己。
    在你付完钱的那一刻,治愈就已经开始产生。
    你购买了咨询师的时间,以及咨询室的使用权。
    来访者是先付费,再咨询的。预约成功后,咨询师的时间段、咨询室的使用权都会预留给来访者。咨询师的这一个小时不会再安排其他事情,只属于你,而你对咨询师来说,是一个特殊的、重要的人。
    咨询师经常提前一周就已经把时间预留给来访者,所以有时不得不放弃一些临时安排,比如一顿聚餐、一场非常喜欢的演出,偶尔也可能是一次相亲......
    你拥有了改变发生的契机。
    如果是一个不收费的咨询,来访者很有可能对它不重视,容易迟到、爽约,也很容易放弃咨询,“反正又不花钱”。
    这种情况,改变往往很难产生,而来访者也容易继续陷入原来的痛苦里。
    收费意味着你会更加重视咨询,重视自己的痛苦和困惑,增加改变的动力。认知行为疗法取向的咨询师,常常会给来访者布置家庭作业、行为实验等,这对来访者来说是有压力的,很容易唤起他们的焦虑,如果不是已经付费了,他们很容易因此放弃改变,“钱都花了,努力克服一下吧,不然太亏了”。
    你获得了边界感。
    很多人在进入咨询室之前,是没有体验过“有边界的人际关系”的。咨询师会告诉你咨询里哪些事情可以做,哪些事情不能做,彼此的责任和义务是什么。你们只能在咨询室中见面,不能加微信,不能留电话,偶然在咨询室外遇到就仿佛如临大敌一样。
    这是一种新的人际关系体验,既温暖、安全、稳定,又不会侵入你的生活。
    你获得了一个专业的咨询体验。
    你会感觉到被看到、被照顾、被理解、被支持和被接纳。也许咨询师不经意间的某句话能点醒困扰你很久的疑惑,也许你会获得一种修正性的情感体验,也许你会忽然意识到“原来我也是可以......”。
    一次咨询看起来只有50分钟,但咨询师在咨询前需要准备,咨询结束后需要完成咨询记录、个案督导、总结反思以及个案管理等,实际工作时间往往在两个小时以上。
    所以对来访者来说,从咨询中收获的价值,往往远远超出那一笔咨询费。
    02、咨询师拿到咨询费后,都做了什么?
    咨询师会怎么花掉自己赚来的咨询费?
    嘿嘿嘿,那就很多种多样了。
    首先,咨询师要支付一些专业刚需,比如督导费,培训费,咨询室租金,个人体验费等......
    新手咨询师在执业初期,大多数都会经历“咨询费不足以支付督导费”的财务困境,我也没有避免。
    一开始我一周只有两个个案,两次咨询费加起来都不够一次督导的费用,于是我只好每周再倒贴两三百块钱来交督导费。好在这个尴尬的困境不会持续很久,一般是三周到两个月,远远没有预想地那么难熬。
    其次,要支付一些生活刚需,比如房租、水电、网费、生活费、份子钱等。 咨询师也是人嘛。
    最后,如果还能剩下点的话,就想怎么花怎么花吧,反正也基本剩不多。
    心理咨询是一种重要但有点奢侈的自我照顾,能够给我们打开一扇新世界的大门。在经济状况允许的范围内,希望你能遇到一个合适的咨询师。
    希望大家都能把自己照顾地很好。
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