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人们在生活中奇怪的9个行为
发布时间:2019-09-12 点击次数 次  作者:admin
    今天,郑州心理咨询将通过心理学理论来解释人们在生活中出现的最奇怪的9个行为。

    1、破窗理论

    犯罪学上的破窗理论诞生于两位美国社会学家威尔逊和韦尔逊的头脑中。科学家试图找出导致80年代纽约犯罪率上升的原因。最终他们得出了结论:轻微的犯罪一般会积极影响到其它犯罪的发生。

    生活中的例子:如果大楼里的一扇窗户被打破,没有玻璃,并且没有人去在意和修好它。那很快的,这座建筑的其它窗户都将被打破,面对这个区域的犯罪行为将会蔓延开,甚至变得越发严重起来(比如不仅仅是打破窗户,还有上升到更为严重的入室盗窃和抢劫)。因为在这种状态下,人们会认为,对于更严重的犯罪行为,他们不会受到任何惩罚(他们会出现诸如“如果其他人都可以做,那为什么我不能做呢?”的心态)

    2、习得性无助的理论

    习得性无助是一种行为障碍,通常指的是一个人在面对糟糕生活状况的情况下,却不去做任何事情来改善他的生活,哪怕现实很明显是存在这种可能性的。你也可以把这种行为称作为习惯性,那为什么会出现这种习惯性的行为障碍呢?要知道,没有人天生就认为克服障碍是没用或不可能完成的。这种想法通常在经历压力或一系列失败后出现在人的大脑里。一次又一次的打击,使得人们放弃了再去尝试改变自己生活的行为。

    生活中的例子:一个人经历两次高考失败,并为微薄的工资努力工作或者无法与糟糕的伴侣分手。当我们站在第三方的角度来看,要处理这一切似乎都很简单:放弃高考,换一份新工作,与女友分手。这样所有的问题就迎刃而解了。但是,这个陷入了无助状态的人压根就不会看到这样一个简单的出路,并且会习惯性地忍受痛苦。

    如果你身上出现了这种状况,你至少得尝试做到下面这3点,以此来改善自己:

    拒绝完美主义,你得明白,在生活中你不可能将所有的事情都做到100%完美。在面对事情的时候降低你的预期,包括消极的预期。因为当麻烦还没有发生的时候,实际上你就已经害怕了。学会乐观,乐观的应对一切,学会自我疗伤,人生路很漫长,你不可能永远有失败,也不可能永远成功。

    3、现实隧道理论

    根据这一理论的描述,一个人会通过他的经验和所信仰形成的潜意识心理过滤器来看世界。教育、曾经发生过的所有事情和失败等等因素,这些都是现实隧道的建筑材料。因此,人们对同一事物的反应就会出现不同。

    生活中的例子:以达·芬奇的传奇绘画《蒙娜丽莎》为例。当看着它时,有的人会注意到一个神秘的微笑,有的人会注意到胸部,还有的人会看到一个没有眉毛的完整女人。这三个人都没有错,只不过,他们都生活在他们自己的隧道中,并真诚地相信他们是对的。

    而这一切都是因为,根据隧道理论,并不存在单一的事实,也不可能存在。

    4、豪猪困境

    人们似乎就像是被上天刻意的安排好了,得让相互被吸引。我们大多数人都需要家人和朋友。然而,亲密的关系有时也伴随着痛苦。痛苦则让我们疏远、离开。但之后,因为孤独,人们再一次的和其走在了一起。这将形成一个循环不断的行为,从而造成优柔寡断的现象。

    德国哲学家亚瑟·叔本华称这种现象为豪猪困境。对于这种现象他是如此比喻的:“一群豪猪在寒冷的冬日里躺在一起,并紧紧地挤在一起,以便相互温暖。然而,它们很快就感觉到了对方身上的针刺,这使它们开始远离彼此。但是,当它们感到寒冷的时候,它们又会再次挤在一起,这也就将再一次的让它们彼此感受到了不愉快的感觉。

    你甚至可以将这种行为与那些在爱情与友情之间飘忽不定的人联系在一起。为了不让自己落入豪猪困境之中,我们在面对情感的时候一定要坚定,不要害怕“针刺”的痛苦,同样也不要害怕亲密关系。一切都需要决断,不可优柔寡断。

    5、踏脚入门技巧

    在这个行为的起初当中,某个人只是出于礼貌而默认满足了对方的一个小小的要求,然而接下来此人发觉自己被困入了一个怪圈,即对方每一次的要求都变得更加无礼,而自己却没有力量去拒绝。这一套行为是许多营销人员以及诈骗分子惯用的技巧。

    6、蠕动常态理论

    人们能够平静地接受他们生活中最骇人听闻的变化。只要这些变化是逐渐发生,而不是一次性发生的。

    生活中的例子:大城市的居民似乎准备好去忍受城市中的烟雾和环境恶化,因为他们不会很快发生,人们有时间去适应这些坏事的发生。

    这个理论能够回答很多问题:从大规模的历史到完全日常的家庭事物。为什么30-40年代的德国人民不反对纳粹政府的集中营?为什么很多人甘愿生活在摧残心灵的婚姻中?答案很简单:他们已经习惯并且接受了这一切,因为这些变化并非在一天之内发生。虽然他们的现实发生了变化,但速度却又缓慢,最终异常变得正常。

    7、匿名权威理论

    根据这个理论,人们很容易在某些“神奇”词语的帮助下轻易相信他人。诸如“根据科学家”或“专家说”这样的表达,即便理论不受科学研究参考的支持,也很很容易被视为理所当然。我们无意识地听取了一位匿名权威的理论。然而,这样所谓的专家或科学家可能根本就不存在,又或者也可能是套用了某个年代久远的名人或专家的名字,但他们并没有说过一些被他人描述的话语。

    所以,当我们接受一些我们并不知晓的的事物之时,不可过分的去相信一些看似权威却又找不见真正权威资讯的信息。在广告、报纸和互联网上,它们其实是随处可见的。

    8、自我实现预言

    有时候预测会成真。看起来就像是魔法一样。而诀窍在于相信预言,它就会成为现实。有时这个悖论被骗子成功的使用。

    生活中的例子:算命先生向一名男子预测,他将在最近几日内进医院。而这个脆弱的男人内心受到了影响,当他行走在街道上的时候,开始沉浸在对可能出现的疾病的悲观想法,以至于没能环顾四周。而接下来他因滑倒而扭伤脚踝,并进入了医院。这样一个过程,让其在不知不觉中自行完成了预言。

    这一切的原因就在于,那个男人下意识的相信了别人的想法,然后他会开始产生证实这个想法的想法。结果预言就在不知不觉当中实现了。

    9、小鸭综合症

    新孵出的鸭子会把它的妈妈当作第一个移动的物体,并跟着母亲到处走动。而这个“妈妈”有可能是人类、狗、山羊或无生命的物体。

    生活中的例子:纸质书籍比电子书更好”,“带按键的手机比触摸屏更安全”等等类似的话语,其实这种状况一直都在不断的发生着。

    这种效应会使一个人产生偏见,并且不会去听别人的意见。新事物有可能是好而舒适的。
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